OPASNOST
PSIHOLOZI UPOZORAVAJU: Mobilni telefoni su kao droga, evo kako da se skinete sa njega!
Dodajte Kurir u vaš Google izbor
Ukoliko svaki čas proveravate svoj pametni telefon, krajnje je vreme da prekinete sa tom iritirajućom praksom.
Stručnjaci smatraju da vam je potrebno skidanje s telefona slično kao što je narkomanima potrebno da se skinu s narkotika.
Ali skidanje ne treba da bude naglo. Iris Haut, psiholog iz Berlina, preporučuje postepeno odvikavanje od neprekidne zavisnosti od protoka informacija.
Foto: Profimedia
Ona preporučuje da se pribegne svojevrsnom „samodisciplinovanju“, odnosno da pojedinac odredi vreme u toku dana kada, u periodu od dva do tri sata, neće koristiti smartfon.
Kurir.rs
