Transformacija holivudske glumice Rebel Vilson već mesecima je tema svetskih tabloida, a javnost je sa pažnjom pratila njen proces mršavljenja. Ona je u poslednjih godinu dana smršala oko 30 kilograma, a u januaru ove godine dostigla je zacrtani cilj.
Naime, njena želja je da brojka na vagi bude 75 kilograma, što se i realizovalo, ali Rebel je nastavila sa uravnoteženom ishranom i treninzima.
Glumica uživa u svojoj novoj figuri i rado je pokazuje u uskim haljinama koje ocrtavaju njene obline, a publika je doslovce oduševljena.
Slavna plavuša sada je podelila i video na kom najavljuje voditeljki angažman na američkoj televiziji ABC, a kome se pojavljuje u pripijenoj crvenoj haljini.
Njeno zanosno izdanje ukralo je svu pažnju, a dobila je pregršt komplimenata. "Predivno izgledaš", "Neverovatna si", "Margo Robi, sklanjaj se, stiže Rebel", "Kako ti lepo stoji haljina", samo su neki u nizu sličnih komentara.
Inače, slavna 40-godišnjakinja pridržavala se plana ishrane i detoksikacije koji joj je napravio prestižni wellness centar u Austriji. Jedan od osnivača klinike Harald Štosijer posebno je popularizovao 14-dnevni program ishrane poznat kao Mair Method Diet koji pomaže da se osećate zdravije, mlađe i da očistite creva.
Program podrazumeva režim povremenog posta, ali i propisani detoks, kao i uzimanje određenih suplemenata i vitamina.
Postoji još niz propisanih pravila:
- zabranjeno je konzumiranje grickalica, alkohola, šećera, kafe i napitaka koje sadrže kofein
- doručak je obavezan, a večera se preskače
- zabranjeno je jesti posle 16 sati
- smanjen je unos mleka i glutena
- hrana mora da se temeljno žvaće - svaki zalogaj bar 40 puta
- dok se jede preporuka je ne koristiti telefon, ne gledati televiziju, ne čitati niti razgovarati.
"Ranije bih pojela oko 3.000 kalorija na dan, a pošto su to uglavnom bili ugljeni hidrati svejedno bih bila gladna. Zbog toga sam prešla na ishranu s visokim udelom proteina, što mi je predstavljalo izazov jer nisam baš jela previše mesa inače. Sad jedem ribu, losos, pileća prsa...", objasnila je jednom prilikom u intervju za "People".
kurir.rs
NE PROPUSTITE
