Simptomi trudnoće su slični kod svih žena, mada ima onih koje lakše prebrode ovaj period ali i onih koje imaju veće muke.
Gasovi i podrigivanja
Kako vaša beba raste, prostor u stomaku se smanjuje. Creva postaju pretrpana, a varenje može postati lošije, ostavljajući vam gasove i nadimanja. Osim toga, možda jedete drugačije stvari od kada ste trudne, pa i to može da utiče na varenje.
Ono što vam može pomoći jeste da jedete manje, ali češće obroke. Takođe biste trebalo da izbegavate masnu i brzu hranu, gazirane napitke i napitke sa veštačkim zaslađivačima. Brza šetnja od 20 minuta posle večere takođe može stimulisati varenje i smanjiti tegobe.
Linea nigra
Zahvaljujući promeni hormona dolazi do jednog čudnog simptoma trudnoće, a to je pojava tamne linije koja se spušta niz stomak. Takođe, možete da primetite i tamne mrlje na licu, a ove promene u telu obično počinju u drugom tromesečju i imaju tendenciju da više utiču na žene tamnijeg tena.
Ova promena ne može da se spreči, ali nanošenje kreme za sunčanje pre nego što izađete napolje može da spreči pogoršavanje stanja. Promene obično nestaju u roku od nekoliko nedelja nakon porođaja, pa pokušajte da ne brinete puno o njima.
Sindrom karpalnog tunela
Otok i pritisci često mogu da dovedu do sindroma karpalnog tunela, koji uzrokuje utrnulost i peckanje oko zglobova.
Možete olakšati tegobe tako što ćete fiksirati zglobove i smanjiti pokrete, a nakon trudnoće ovaj problem trebalo bi da nestane.
Ludi snovi o trudnoći
Čudni, uznemirujući snovi su sasvim normalan deo trudnoće. Svaka buduća majka ima manji ili veći osećaj nervoze zbog budućeg deteta i predstojećeg majčinstva, a ona anksioznost, u kombinaciji sa umorom i hormonima, mogu dovesti do nemirnih noći i čudnih snova.
Vaša podsvest bi mogla da vas izbezumi, ali oni su zapravo zdrav način da se nosite sa neizvesnošću koju možda imate od kako ste saznali da ćete postati majka. Ono što je važno jeste da treba da shvatite da oni ne predstavljaju ništa i da nemate razlog za brigu.
Promene na koži
Možda ćete biti iznenađeni kada primetite da odjednom imate gomilu sićušnih izraslina na koži koje se obično javljaju na mestima gde koža trlja o odeću, kao što su dekolte, pazuh ili grudi.
Ovaj čudni simptom trudnoće ponekad (ali ne uvek) nestaje nakon porođaja. Ako vam smeta, konsultujte se sa lekarom koji može da ih ukloni.
(Kurir.rs/MONDO)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
