Najnovije vesti

OVA HRANA SMANJUJE NADUTOST: Evo šta jedu ljudi sa ravnim stomakom
Foto: Shutterstock

BEZ NADIMANJA

OVA HRANA SMANJUJE NADUTOST: Evo šta jedu ljudi sa ravnim stomakom

Žena

Salo je često najviše zastupljeno u predelu stomaka i struka, a evo koje hrana je glavni saveznik u borbi protiv velikog i nadutog stomaka, piše Lepa & Srećna. 

 

Nutricionisti savetuju da vlakna iz badema i lešnika pomažu u skidanju masnih naslaga sa stomaka. Oleinska kiselina iz masllinovog ulja smanjuje masti u telu, a zeleni čaj u kombinaciji sa limunom smanjuje nadutost i pomaže da izbacite višak vode iz tela.

 

Umesto slatkiša jedite voće. Dinja je odlična za izbacivanje viška tečnosti, bobičasto voće je puno vlakana, a breskve su savršen lek za spor metabolizam i lenja creva. Dodavanje cimeta u hranu podstiče mršavljenje i reguliše nivo šećera u krvi. Ove super namirnice u kombinaciji sa vežbanjem daće savršen rezultat brže nego što ste mislili.

 

PROČITAJTE JOŠ:

 

OVO JE ĆERKA ANE NIKOLIĆ (FOTO)


OVE 2 NAMIRNICE SPREČAVAJU SRČANI UDAR I RAK

 

DOMAĆI LEK ZA BRONHITIS OD SAMO 2 SASTOJKA

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...