Kristina je uz pomoć veštačke inteligencije smršala 11 kg! "Sve je bilo brzo i lako, nisam brojala kalorije"

Sve veći broj mladih žena koristi veštačku inteligenciju kako bi smršale – u doba kada se ekstremna mršavost, po mišljenju stručnjaka, ponovo nameće kao ideal lepote.

Kristina Geičanu iz Švajcarske izgubila je više od 10 kilograma u pet meseci, i to – uz pomoć ChatGPT-a. Na svom Instagramu, gde ima preko 400.000 pratilaca, objasnila je da je svakog jutra slala glasovnu poruku veštačkoj inteligenciji s podacima o unosu kalorija i hrani koju je jela tog dana.

„Na početku sam mu morala govoriti koliko kalorija, proteina i vlakana ima u hrani koju koristim. Sledeći put je sve već znao. Samo bih rekla: dodaj jogurt ili hleb – znao je sve nutritivne vrednosti“, rekla je Kristina.

Pogledajte u galeriji kako je izgledao proces:

Dodala je da joj je ChatGPT pravio tabele sa dnevnim unosom, sugerisao šta joj nedostaje u ishrani, pa čak davao predloge na osnovu fotografije njenog frižidera.

„Iskreno, ceo proces je bio lak. Nije delovalo kao dijeta – i baš zato je uspelo“, rekla je prenosi DailyMail.

Podeljene reakcije: „Zabrinjavajuće korišćenje AI“ vs. „Meni je promenio život“

Kristinin video prikupio je preko dva miliona pregleda, a komentari su bili podeljeni.

Jedan korisnik kritikovao je upotrebu AI za ovako jednostavne zadatke, navodeći da je „sramotno trošiti resurse planete na brojanje kalorija“. Drugi komentator dodao je da je „AI korišćenje za planiranje obroka bespotrebno i energetski neefikasno“.

Međutim, mnoge žene su se prepoznale u Kristininom pristupu. Jedna je napisala: „ChatGPT mi je napravio plan ishrane u skladu sa hormonskim ciklusom – i to mi je promenilo život.“

Druga je istakla da koristi veštačku inteligenciju za dijetu u borbi protiv insulinske rezistencije i da je već izgubila 5 kilograma.

 Bonus video: Dijeta sa jajima