Međutim, iako znamo da je med zdrav, u ovom tekstu ćete imati priliku da saznate sve njegove blagodati, a klikom ovde možete pročitati kako prepoznati med koji je sto odsto prirodan.
Gost "Pulsa Srbije" koji je široj masi razjasnio dobrobiti meda jeste prof. dr Mića Mladenović.
On je nagovestio da je idealan unos meda u toku dana shodan kilaži, a ovom metodom vrlo lako saznajte koja je idealna mera za vas!
Takođe, trebalo bi ga konzumirati u toj količini, ali podeljeno na tri perioda u toku jednog dana.
- U Udruženju sam pčela i zdravlja, art terapeuta Srbije, mi našim članovima propagiramo da se uzima onoliko grama meda koliko čovek ima kilograma. U supenoj kašici staje između 28 i 30 grama, dakle za čoveka od nešto više od 80 kila, potrebne su tri kašike dnevno meda. Dakle, uzme se izjutra, u podne i kada padne veče. Tako ćete poboljšati imuni sistem, prokrvljenost će biti bolja, a med deluje i osvežavajuće. Mi često kažemo da je med hrana koja je lek, ili lek koji je hrana - rekao je Mladenović, pa dodao:
- Med u sebi ima malko više vode, zbog isušivanja, u medu ima 83% složenih šećera. Med je, što malo ljudi zna, izuzetno kiseo, ima ph vrednost 4,2. Međutim, mi to ne osećamo jer ima veliku koncentraciju šećera.
Kurir.rs
NE PROPUSTITE
Bonus video:
