Slušaj vest

U noći između subote i nedelje, u dva sata posle ponoći, sat se pomerio na tri. Zbog toga smo svi spavali kraće, a brojne studije pokazuju da pomeranje sata može imati negativan uticaj na ljudski organizam i da nam je potrebno i po nekoliko dana da se prilagodimo novonastaloj situaciji.

Šta na ovu teoriju kažu doktori, za Kurir televiziju odgonetnula je dr Biserka Obradović.

- Pa evo, to već utiče na zdravlje, ovo je već drugo jutro kako spavamo sat vremena kraće, a danas je prvi radni dan pa se svi osećamo melaholično, neraspoloženo. Naš bioritam i biološki sat još uvek se ne mogu poklopiti sa ovim satom. Znamo da kada putujemo, par dana je potrebno da se naviknemo zbog vremenske zone. Svakako, kada smo mlađi, to privikavanje je znatno lakše - započela je Obradović, pa se osvrnula na sam pojam pomeranja vremena:

KAKO POMERANJE SATA UTIČE NA LJUDSKI ORGANIZAM I NA KOGA NAJVIŠE UTIČE?! Izvor: Kurir televizija

- Inače, to računanje vremena datira još iz 18. veka kada je Bendžamin Frenklin da bi smanjio potrošnju sveća to radio na nekom dnevnom nivou, a zvanično računanje letnjem i zimskog vremena počinje u 19. veku da bi se smanjila potrošnja električne energije. To sada već i gubi smisao jer smo danas u poslu 24 sata.

Za kraj je rekla na koga najviše utiče pomeranje sata:

- To najviše pogađa hroničare i ljude u poznim godinama jer su navikli da piju terapiju u određeno vreme, pa treba da se priviknu na promenu vremena. San je preduslov za dobar imunitet i funkcionisanje, a jer se biološki sat sada ne poklapa sa ovim satom, onda nam je veoma bitno da se lepo uspavamo. To svakako nećemo uspeti pored televizora ili telefona jer njihova svetlost usporava uspavljivanje. Trebalo bi pred spavanje da se izbegava jaka hrana i kafu.

Kurir televizija je dostupna na kanalu broj 109 za korisnike MTS Iris TV, na kanalu 9 za korisnike m:SAT TV, Supernova i Yettel Hipernet TV, na kanalu 108 za korisnike BeotelNet, na kanalu 8 za korisnike Orion telekoma i na kanalu broj 112 za korisnike Sat-trakt na teritoriji Srbije, u okviru platforme M:tel u Crnoj Gori i Bosni i Hercegovini i MTEL Global u dijaspori, kao i na aplikaciji Arena Cloud.

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

Kurir.rs

Ne propustiteDruštvoI staro i mlado se probudilo s ovim simptomima: Razlog je jedan, a može da traje i nekoliko dana! Lekari otkrili o čemu se radi
WhatsApp Image 2025-03-25 at 11.56.59 AM.jpeg
DruštvoVečeras spavamo sat kraće! Ne zaboravite da pomerite sat unazad, a evo šta nam sve donosi letnje računanje vremena
profimedia0470898623.jpg
ZanimljivostiNoćas spavamo sat vremena manje: Ne zaboravite da noćas pomerite sat
Pomeranje sata
DruštvoNoćas pomeramo sat: Počinje letnje računanje vremena
shutterstock-329860034.jpg

SAVETI ZA ČUVANJE IMUNITETA TOKOM ZIME:

SAVETI STRUČNJAKA ZA ČUVANJE IMUNITETA TOKOM ZIME! Tri do četiri sata pred spavanje NE RADITE OVO, a ujutru UVEDITE OVAJ RITUAL Izvor: Kurir TV