OPREZ! Doktor kaže da se naredne nedelje treba plašiti - dugo nam temperature nisu uzrokovale ovakvu opasnost
Dok kalendarski još uvek čekamo početak leta, prvi dan juna doneo je visoke temperature, koje su se u nekim delovima zemlje kretale i do 35 stepeni.
O tome kako se organizam nosi sa ovakvim vremenskim oscilacijama za Kurir televiziju govorio je dr Petar Otašević, kardiolog, koji je ukazao na ozbiljnost situacije:
- Pitanje je odlično, ali zapravo jako teško odgovoriti na njega, ne može se potpuno zaštititi od tih promena temperaturnih, ali i promena pritiska - rekao je Otašević.
On je posebno upozorio na rizike koje donose nagli padovi temperature:
- Najviše se plašimo situacije koje će doći sledeće nedelje, kada idemo od jako toplog vremena ka nešto hladnijem. To su situacije gde najčešće dolazi do povećanja kardioloških bolesti, veći broj infarkta, veći broj šlogova.
Kao osnovne mere zaštite, Otašević je preporučio:
- Prilagodite ishranu temperaturi, redovno uzimajte svoju terapiju, pijte dovoljno tečnosti i trudite se da se primirite.
Na pitanje kako se zaštititi tokom dana kada temperatura ide do 35 stepeni, doktor navodi jednostavne, ali ključne savete:
- Izbegavajte izlaganje u najtoplijem delu dana. Ukoliko morate da izađete, zadržavanje neka bude na minimum, zaštitite se kapom ili šeširom, i pijte dovoljno vode.
Govoreći o najugroženijim grupama, Otašević ističe:
- To su osobe čija je sposobnost adaptacije organizma smanjena, najstariji sugrađani, najmlađi, bolesnici sa hroničnim kardiovaskularnim bolestima, kao što su povišen pritisak, srčana slabost ili prethodni infarkt.
Za kraj, dao je savet kako da prepoznamo kada nam telo šalje upozorenje:
- Slušajte svoje telo. Ukoliko se ne osećate dobro, ne izlazite iz kuće, skratite boravak na minimum. Ja sam juče, recimo, bio veoma slab i malaksao, trebao sam da završim jedan privatni posao, ali sam ga odložio. Treba slušati svoj organizam, on vam puno toga može reći - zaključio je dr Otašević.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Kurir.rs
