Sve o kantarionovom ulju - kako ga napraviti i koje greške izbegavati jer mogu biti vrlo opasne! Iskusni travar podelio savete koje možete primeniti kod kuće
U emisiji "Puls Srbije" na Kurir televiziji posvećenoj zdravlju i prirodnim rešenjima za letnje tegobe, gostovao je travar Marko Stevanović. Otkrio je koje biljke su trenutno najdelotvornije, kako se priprema kantarionovo ulje i zašto treba biti obazriv prilikom njegove upotrebe tokom letnjih meseci.
- Priroda nam nudi niz rešenja koja mogu da nam pomognu u ovom letnjem periodu - započeo je Stevanović.
Objasnio je da se mnoge lekovite biljke koriste za razne tegobe, od ujeda insekata, preko opekotina i sunčanica, pa do blagih psihičkih tegoba poput anksioznosti. Kantarion je jedna od biljaka koju posebno ističe.
- Koristi se za unutrašnju i spoljašnju upotrebu, a sada je aktuelno njegovo ulje - rekao je Stevanović.
Naglasio je da kantarion sadrži supstancu hipericin, koja stimuliše lučenje serotonina, poznatog kao hormon sreće, kao i da su studije dokazale njegovu efikasnost kod blažih depresivnih stanja.
- Najbolje je koristiti čaj, ali se prave i ulja, kreme i tinkture.
Opisao je i kako se kantarionovo ulje priprema:
- Stavlja se list i cvet u staklenu teglu, prelijemo hladno ceđenim maslinovim uljem i ostavimo da stoji 40 dana na suncu. Što je tamnija boja ulja, to je veća koncentracija biljke.
Ipak, upozorio je na važnu napomenu, kantarionovo ulje je fotosenzitivno.
- Ne sme da se koristi kao ulje za sunčanje jer može izazvati opekotine. Najbolje je koristiti ga nakon izlaganja suncu, kao negu kože.
Pored kantariona, Stevanović preporučuje i čajeve koji hlade telo, od matičnjaka, hibiskusa, nane i slično.
- To su biljke koje rashlađuju telo i balansiraju unutrašnju i spoljašnju temperaturu.
Za decu i osetljive osobe, savetuje upotrebu krema od nevena, hajdučke trave i aloje, dok kod uboda insekata ili opekotina preporučuje i obloge od bokvice i čaja od kamilice.
Govoreći o mestima bogatim lekovitim biljem, posebno ističe Sokobanju, planinu Rtanj, Ozren i Devicu.
- Na Rtnju ima i rtanskog čaja, čuvarkuće i drugih biljaka. Svakog 7. jula organizuje se tradicionalni uspon.
Za one koji žele biljke kod kuće, preporučuje uzgoj nane, matičnjaka, majčine dušice i čuvarkuće.
- To su biljke koje se mogu koristiti i u ishrani i kao lek.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Kurir.rs
