Alarmantni rezultati istraživanja! Čak 80 odsto žena bori se s postporođajnom tugom: Trećina mama u tom periodu pomisli da je bolje da ih više nema!
Gotovo svaka druga mama u Srbiji oseća se usamljeno nakon porođaja, 80 odsto njih suočava se s postporođajnom tugom, a posebno je alarmantan podatak da je skoro trećina mama (čak 27,2 odsto) makar jednom pomislila da ne želi da postoji!
Ovo su rezultati istraživanja "Mentalno zdravlje mama u postporođajnom periodu", koje je sprovelo Udruženje Centar za mame, uz podršku brenda "Libres", a koje je prvi put donelo detaljan uvid u mentalno zdravlje i iskustva majki u prvih šest meseci nakon porođaja, s posebnim fokusom na bebi bluz.
Podaci pokazuju da se simptomi bebi bluza javljaju kod čak 77,5 odsto majki. Kod 44,1 odsto osećanja tuge i preplavljenosti bila su povremena, a kod 33,4 odsto svakodnevna. Više od dve nedelje simptome je imalo 44,8 odsto ispitanica, a kod trećine su potrajali i duže od mesec dana.
Iscrpljenost i bezvoljnost postali su nova svakodnevica za 80 odsto porodilja, dok je gotovo polovina ispitanica priznala da se osećala usamljeno ili imala osećaj krivice i posramljenosti bez jasnog razloga. Epizode nekontrolisanog plakanja zabeležene su kod skoro 60 odsto žena.
Jovana Ružičić, autorka istraživanja, psihološkinja i direktorka Centra za mame, kaže za Kurir da je bebi bluz, tj. postporođajna tuga, kratkotrajno emocionalno stanje koje se javlja u prvim nedeljama nakon porođaja.
- Može se manifestovati na različite načine - mama može biti anksiozna, imati nesanicu, biti nesigurna, plačljiva... Neke mame imaju blaže simptome, a neke izraženije. Neke mogu imati jedan, dva simptoma, a neke više njih - objašnjava Ružičićeva ističući da postoji jasna razlika između postporođajne depresije i tuge. Glavna razlika je u intenzitetu i trajanju.
- Postporođajna tuga, iako loše utiče na mamu, ne ometa je u obavljanju aktivnosti. Ona funkcioniše na osnovnom nivou, samo se ne oseća u punoj snazi i sreći, dok mama koja ima postporođajnu depresiju ima mnogo intenzivnije simptome - objašnjava ona dodajući da se, s druge strane, neprepoznata i netretirana postporođajna tuga može razviti u depresiju:
- Posebno zabrinjava taj podatak da je čak 27,2 odsto mama makar jednom pomislilo da ne želi da postoji, što je jasan poziv za rani skrining i brzu, neosuđujuću stručnu podršku.
Jedan od glavnih uzroka pogoršanja mentalnog zdravlja kod porodilja jeste nedostatak podrške. Istraživanje je pokazalo da se samo svaka četvrta majka osećala potpuno emocionalno podržanom, dok je polovina ispitanica navela da je podrška porodice i prijatelja bila minimalna ili potpuno izostala.
- Mame koje dobiju topao i podržavajući početak u porodilištu, fer podelu obaveza kod kuće, jednu sigurnu osobu na koju mogu da se oslone, kao i brz i neosuđujući pristup stručnjacima - znatno se brže oporavljaju i ređe razvijaju depresivne obrasce ponašanja - zaključuje Ružičićeva.
Onlajn anketa o mentalnom zdravlju u postporođajnom periodu sprovedena je od 5. do 30. avgusta, a u njoj je učestvovala 1.701 žena koja se porodila u poslednjih 10 godina u Srbiji.
