Shutterstock Stalni umor kod žena često je povezan sa svakodnevnim prehrambenim navikama, a pravilna ishrana može značajno doprineti većem nivou energije i boljem opštem zdravlju

Shutterstock Naučnici su uporedili su disomnije, u koje spadaju nesanica i opstruktivna apneja u snu, sa parasomnijama, poput mesečarenja, noćnih mora i noćnih strahova

Shutterstock Svetlost noću remeti prirodni ritam sna i povezana je s većim rizikom od srčanih bolesti, gojaznosti i dijabetesa

Shutterstock Naučnici smatraju da se ne nasleđuje sama anksioznost, već određene osobine koje mogu da povećaju osetljivost na stres

Shutterstock umor magnezijum