Doktorka Nada Macura ističe da se nikako ne treba izlagati direktnim zracima sunca duže od pola sata, a da je priprema kože neophodna.- Ako se pretera sa sunčanjem, može da dođe do pregrevanja tela. Osoba tada oseća vrtoglavicu i jak nagon za povraćanjem, pa je preporuka da se u tim slučajevima čaršav stavi u hladnu vodu i tako rashladi telo, a uz to neophodno je piti hladnu vodu i slane rastvore - posavetovala je Macura.Prema njenim rečima, temperaturna razlika između prostorije u kojoj se boravi i spoljašnjeg prostora ne sme da bude veća od sedam do deset stepeni.- Ljudi treba da se oblače slojevito i nose garderobu od prirodnih i laganih materijala. Dobro je provoditi vreme pored vode u ranim jutarnjim ili večernjim satima, a obavezno je nošenje lepeze, šešira i naočara za sunčanje - istakla je ona.
Lečenje opekotina
* kreme za sunčanje na bazi cinka* zeleni čaj, ulje jojobe i nevena* jogurt i sok od paradajza* čaj od kamilice pomaže izgorelom licu* tuširanje mlakom vodom
