Paradajz ima ogromnu količinu hranljivih materija. Zahvaljujući vitaminima B i C normalizuje metaboličke i energetske procese. Upravo zbog toga što sadrži velike količine vitamina B reguliše metabolizam i utiče na gubljenje viška kilograma. Smuti čiji je glavni sastojak paradajz može vam pomoći u procesu mršavljenja.
Sastojci:
4 paradajza
pola šolje paradajz soka
1 šargarepa
1 struk celera
četvrtina kašičice crnog bibera
6 kockica leda
2 kašike soka od limun
malo soli
Priprema:
Ubacite sve u blender, a kada sameljete sadržaj, ostavite ga u frižideru 20 minuta. Pijte ovaj osvežavajući napitak tokom vrelog letnjeg dana.
Kurir.rs/Alo, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
