Gospođa Koviljka živi u selu podno Stare planine. Ima 98 godina, a svoje savete za dug život nesebično deli sa svima. - Nisam živela nikada u gradu. Nije to za mene. Volim ja svoju prirodu, a kako živim. Sada ću ti reći.1. Uvek postim sredu i petak. Ne jer sam najreligioznija žena na svetu već zato što je dobro povremeno iščistiti organizam, a dva dana nedeljno su odlična prilika za to
2. Jedem grožđe i hleb. Super poslastica iz mog kraja, a pritom i veoma zdrava.
3. Pijem pola čaše rakijice na dan. Ne mora ujutru, ali je najbolje. Pročisti organizam i ugreje telo. Ne više od toga
4. Uvek nešto radim. Besposlenost ubija i donosi crne misli
5. Bar jedan obrok dnevno "na kašiku"
6. Domaći hleb. Po mogućstvu od krupnijeg zrna. Odlino je za probavu
7. Svež vazduh. Ja sam imala sreću da živim na selu gde je istije nego u gradu, ali uvek možete da odete na izlet u obližnju šumu.
8. Naše voće. Vidim da sada svi piju limun. Ja nisam imala limun. To nije naša biljka. Uvek sam jela jabuke, kruške i šljive. To je odlično za organizam
9. Fizički rad. Bilo šta. Svaki dan pomalo i nema šanse da ne budete u formi.
10. San. Bar 6 sati sna.
(TV Best)
