Ovaj tekst je preuzet sa sajta Lisa
Za ovaj režim dijete izgovori poput „nemam vremena” ili “preskupo mi je” uopšte ne važe. Jedini što vam je potrebno su dobra volja i olovka kako biste zapisali sve detalje.
Radi se, ni manje ni vise, nego o kućnim poslovima koje treba da radite određeni period, a zahvaljujući kojima vaše telo može da sagori veliki broj kalorija.
Tabela kućnih poslova: - 20 min: Pranje prozora i brisanje prašine - 185 kalorija - 30 min: Šetanje kućnog ljubimca - 200 kalorija - 30 min: Usisavanje i pranje poda - 180 kalorija - 50 min: Obavljanje kupovine i šoping - 300 kalorija - 50 min: Čišćenje stepeništa, dvorišta ili ostave - 600 kalorija - 80 min: Kuvanje i priprema obroka - 200 kalorija
Izvor: Zadovoljna.hr
SA SAJTA LISA pročitajte još:
Kako su poznate dame doterale liniju: najuspešnije dijete domaćih zvezda
Dukan dijeta za obračun s kilogramima
Kakvom dijetom možemo sprečiti rak debelog creva
Dijeta po receptu Marije Antoanete
