Kako počne zima i temperatura padne, naš zimski apetit otme se kontroli!Istraživanja pokazuju da najveći broj ljudi jede više tokom zime i da se prosečno ugojimo bar jedan kilogram za tih nekoliko meseci, piše Lepa & srećna.
Gojazni ljudi, međutim, ugoje se još više. Zato treba biti veoma pažljiv, jesti onu hranu koja nam pomaže da očuvamo zdravlje i koja nas greje, a omogućava da održimo svoju težinu pa čak i smršamo ako kuburimo s viškom kilograma.Šta treba da se nađe na vašem zimskom jelovniku što češće PROČITAJTE OVDE... 
PROČITAJTE JOŠ:Sulejman smršao 14, a Šeherezada 7 kilograma za mesec i po dana: lepa supruga Berguzar Korel otkriva dijetu slavnog turskog glumca (DIJETA)Za vitko telo i dan pun energije: evo šta doručkuje Ivana ŠpanovićKako zategnuti stomak bez trbušnjaka: vežba ISTEZANJE za super struk i pravilno držanje tela
BONUS VIDEO: Savet: Kako se hraniti zimi?
