Položaj u kojem spavate veoma utiče na to kako ćete se probuditi, poručuju naučnici. Tokom jednog istraživanja u kojem je učestvovalo 1.021 spavača, oni koji su spavali na leđima otkrili su da su spavali "poput klade". Oni koji su spavali na boku, sklupčani kao bebe, budili su se znatno mrzovoljniji.
Zapravo, otkriveno je da su ljudi koji spavaju na boku ili na stomaku ujutro najmrzovoljniji od svih ljudi! S druge strane, ljudi koji spavaju na leđima budili su se motivisani i spremni za dan koji je pred njima.
Takođe, parovi koji su spavali jedan drugom okrenuti leđima prijavili su najgori kvalitet sna, a 37 odsto reklo je da je njihov kvalitet spavanja ispod proseka. Međutim, parovi koji su spavali u "udaljenoj poziciji kašičice" (bez dodirivanja) - čak 72 odsto reklo je da su imali osvežavajuć san.
Kurir.rs/Atma/Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
