Beli jezik može biti zabrinut jer nije normalno stanje, ali je većinu vremena bezopasan. Postoje slučajevi kada bela boja može biti upozorenje na infekcije. Na površini jezika imamo male izbočine koje se nazivaju papile i tu se skladište čestice hrane, bakterije i mrtve ćelije.
Akumulacija ovih supstanci može izazvati belu boju. Redovnim uklanjanjem otpada sa jezika možete 'čistiti' i sprovoditi stalnu detoksikaciju organizma. Čišćenjem jezika poboljšava se osetljivost pupoljaka ukusa, osvežava dah, sprečava se nastanak karijesa, plaka i bolesti desni.
Zašto jezik može biti beo?
Beli jezik može biti pokazatelj raznih bolesti ili posledica završetka lečenja. Stanje jezika se oduvek koristilo za dijagnozu bolesti u telu. Jezik nam pokazuje da nešto nije u redu sa telom pre pojave bola i može otkriti prisustvo bolesti.
Nekada su drevni iscelitelji verovali da pacijent nije potpuno izlečen sve dok jezik ne izgleda zdravo, čak i ako su svi simptomi osnovne bolesti već nestali. Formiranje belog ili drugog plaka na jeziku može biti uzrokovano mnogim stvarima, ali je najčešće povezano sa našom higijenom zuba. Stvari kao što su suva usta, temperatura, pušenje, alkohol, disanje na usta, antibiotici i slične mogu izazvati beli jezik.
To može biti i znak oslabljenog imuniteta ili nedostatka nekih vitamina i minerala u organizmu. Ako imate druge simptome kao što su bol i peckanje, bolje je da se konsultujete sa svojim lekarom da li vam je potrebno dodatno lečenje.
Saveti za čišćenje i dezinfekciju jezika
Postoje trikovi koji vam mogu pomoći da prirodno očistite i dezinfikujete jezik. To će pomoći u poboljšanju zdravlja desni, pa čak i zuba.
1. Beli luk
Neverovatno je, zar ne? Uostalom, navikli smo da je beli luk uzrok lošeg zadaha, a ne da je koristan za čišćenje usta. Ignorišite svoje predrasude o belom luku i ne plašite se da ga jedete sirovog – on će pomoći da ubijete bakterije i da se rešite belog jezika.
2. Aloe vera
Aloja ima antiinflamatorna i lekovita svojstva. Da biste ubili mikrobe na jeziku i desni, možete koristiti proizvode poput paste za zube i vodice za ispiranje usta koji sadrže aloe veru ili piti sok od aloe vere.
3. So
So je jedno od najboljih sredstava za čišćenje jezika. Abrazivne čestice soli će ukloniti nečistoće i mrtve ćelije sa jezika. Pospite malo soli na jezik i nežno četkajte četkicom za zube jedan minut. Zatim isperite usta vodom. Ponovite dva puta dnevno.
4. Kurkuma
Kurkuma nije samo začin, već i odlična alternativa antiseptičkim vodicama za ispiranje usta. Mešajte kurkumu i sok od citrusa dok ne dobijete pastu. Utrljajte pastu na jezik 2 minuta, a zatim temeljno isperite toplom vodom.
5. Četkica za zube
Da biste uklonili mrtve ćelije i bakterije koje uzrokuju vaš beli jezik, pokušajte da nežno operete jezik četkicom za zube od osnove do vrha jezika. Ne pritiskajte previše i odvojite vreme, takođe ne zaboravite da operete jezik dok perete zube, to je jednako važno za zdravlje vaših usta, piše Brightside.
6. Dezinfekciono sredstvo za ispiranje usta sa biljem i solju
Bilje ima lekovita svojstva - kao što su kamilica, menta i žalfija. Uzmite kašiku suve kamilice, kašičicu nane i kašičicu žalfije i prelijte sa 4 šolje kuvane vode. Sačekajte da se supa ohladi i procedite. Zatim u supu dodajte kašiku soli. Gotovo! Isperite usta ovom prirodnom vodicom za ispiranje usta dva puta dnevno nakon pranja zuba da biste videli rezultate na svom jeziku.
7. Soda bikarbona
Soda bikarbona je sastojak koji ima neverovatan broj upotreba, od pečenja do oralnog zdravlja - to je kao magični sastojak. Prema nekim istraživanjima, soda bikarbona može povećati pH naših usta i jezika, što rezultira smanjenjem broja bakterija. Uzmite limunov sok i napravite pastu koju ćete koristiti kao piling za uklanjanje mrtvih ćelija i bakterija sa jezika.
8. Koristite strugač za jezik
Poput četkice za zube, strugač za jezik se takođe može koristiti za uklanjanje bakterija baš kao što ga uklanjamo iz zuba četkanjem. Bakterije i mrtve ćelije se nakupljaju na površini jezika, pa ih ovom metodom suštinski 'uklanjamo' sa jezika. Ispravan način da ga koristite je da ga postavite na zadnji deo jezika i povucite prema vrhu jezika. Isperite strugač i ovaj metod čišćenja možete ponoviti nekoliko puta.
(Kurir.rs/24sata.hr)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
