Med i limun imaju svoje čari koje su dobro poznate verovatno svakome. Malo čaja sa limunom i medom čini čuda za vaše zdravlje i imunitet. Ali, šta se desi kada čaj zamenite mlakom vodom?
Kristal Dejvis je odlučila da ispita tvrdnje o delotvornosti ovog napitka, pa ga je pila svako jutro tokom 12 meseci. Evo šta je otkrila.
BolestNisam imala prehladu, grip ili neku bolest vezanu za probavu i dišne organe cele godine. Uvek sam bila osoba koja je redovno imala probleme sa krajnicima, ali ovaj put se to nije dešavalo.
JutroViše mi ujutro ne treba kafa za razbuđivanje jer sam postala jutarnja osoba. Limun mi daje potreban podstrek koji sam pre dobijala od kafe, imam više energije i srećnija sam ujutru. Više ne gunđam kada ugledam sat.
ProbavaKada ovaj napitak popijete ujutru, on osvežava vaše debelo crevo, stimuliše probavni sistem i spričava konstipaciju. Limun pomaže jetri da proizvede žuč koja će lakše probaviti kompleksnu hranu, a med deluje antibakterijski i sprečava infekcije.
DijuretikDeluje i kao diuretik - čisti urinarni trakt i pomaže u borbi protiv infekcija.
SjajLimun je koristan za vaše zdravlje, čisti krv, a voda i limun odlično deluju na vašu kožu, poput kolagena.
PorodicaVremenom sam uverila i svoju porodicu da sebi prave ovaj napitak, pa su sami shvatili koliko ima koristi.
Moj recept: Koristim pola limuna i čajnu kašiku prirodnog meda. Stavim ih u šoljicu prokuvane vode koja se malo ohladila. Kada to promešam, dodam malo hladne vode tako da ga mogu odmah piti.
(RadioSarajevo)
