KURIR SA ONIMA KOJI RADE NAPOLJU PO PAKLENIM VRUĆINAMA: U Srbiji crveni meteoalarm, temperature će da idu i preko 40

Saveti

Kako preživeti vrućine

- Trudite se da prostorije uvek bude rashlađene, idealno bi bilo održavati sobnu temperaturu ispod 32 stepena tokom dana, odnosno ispod 24 tokom noći

- Izbegavajte boravak napolju u toku najtoplijeg dela dana (od 10 do 17 časova)

- Izbegavajte naporne fizičke aktivnosti

- Ne ostavljajte decu, kao ni životinje, u parkiranim vozilima

- Tuširajte se ili kupajte u rashlađenoj vodi, mogu pomoći i hladni oblozi i peškiri

- Nosite laganu, komotnu odeću od prirodnih materijala, svetlih boja

- Redovno unosite tečnost, pre svega vodu

- Isključite alkohol i smanjite unos kafe i gaziranih bezalkoholnih pića

- Uzimajte manje, a češće obroke. Izbegavajte hranu s visokim sadržajem proteina

* Izvor Batut

Oprez

Pacijenti s povećanim rizikom

- Hipertenzija

- Kompromitovana periferna cirkulacija

- Šećerna bolest

- Cerebrovaskularna patologija

- Gojaznost

- Hronična opstruktivna bolest pluća ili druga hronična oboljenja respiratornog sistema

- Bubrežna oboljenja

- Alkoholizam

- Oboljenja kože koja na zahvaćenom području kompromituju rad znojnih žlezda

* Izvor Batut

Prodavac kokica

Predrag Radenović (50) prodaje kokice, a pauzu je iskoristio da se odmori u hladu.

- Imam unutra mini portabl frižider, tu mi je voda, a imam i ventilator. Snalazim se kako znam i umem, ali da je vruće, baš je vruće... Vidim ovih dana češće i kola Hitne pomoći, dešava se da nekom pozli. Najčešće je to neka bakica i uvek se pitam: Gde si krenula po ovoj vrućini?!

Prodavačica sladoleda

Penzionerka O. S. iz Beograda prodaje sladoled u centru. Vrućina je, ali se, kaže, rashlađuje.

- Ovde, srećom, ima hlada i trudim se da to što više iskoristim. Snalazim se, pijem vode. Vruće je, ali ja mogu da izdržim. Ljudi se rashlađuju, sladoled dobro ide...

Dostavljač hrane

Aleksandar Komina (18) radi dostavu hranu i juče je po užarenom asfaltu jurio na svom biciklu kako bi mušterije što pre dobile porudžbinu.

- Izašao sam oko 11 sati i stvarno je pretoplo. Vidim da bi bolje bilo da sam izašao tek oko 18, 19 časova, kad malo mine ova žega. Imam u torbi hladnu vodu i pijuckam je na svakih 15 minuta, a stalno se i umivam.

Prodavac brze hrane

Marko Petrović (25) iz Beograda pravi i prodaje giros u centru grada. U malom lokalu, kaže, ima više klima-uređaja koji rade, ali je i dalje, pored mesa koje se okreće na ražnju, vrelo.

- Da li je vruće?! Ma, nije uopšte - kaže on dok mu se graške znoja slivaju s čela.

- Polivam se ili se, možda je bolje reći, kupam na svakih 10 minuta. Razmišljam se jednu kofu da nabavim, pa glavu u nju da turim - šali se.

I njima teško pada

Mislite na napuštene životinje, ostavite im vodu

Visoke temperature ne samo da ne prijaju ljudima već jako teško padaju i životinjama, naročito mačkama i psima lutalicama, kao i pticama. I njima je tečnost preko potrebna kako bi preživeli nesnosne vrućine, pa bi svi trebalo da mislimo i na njih i kad god smo u prilici, napunimo neku staru posudu vodom i ostavimo je ispred svojih domova, zgrada, negde sa strane na trotoaru...