Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.ČIPS OD KELJAOvaj čips je vrhunski izvor gvožđa, magnezijuma i vitamina B, koji može da podigne vašu energiju, a vlakna će obuzdati želje za ugljenim hidratima.SEME BUNDEVEPorcija od 30g obezbeđuje više od 2 mg cinka, esencijalnog minerala za smanjenje masnih ćelija.PUTER OD KIKIRIKIJADokazano smanjuje apetit, a u jednoj porciji možete da unesete i do 5grama proteina. Plus puter od kikirikija čini čak štapiće celera ukusnim.GREJPFRUTOvo voće sa niskim sadržajem fruktoze sprečava skokove insulin u vašem telu i pomaže jetri da procesuira mast.SA SAJTA MEN'S HEALTH VAM PREPORUČUJEMO JOŠ:Seksi vodič: 7 koraka do savršenog oralnog seksaKombinovani trening za bicepsIma li nas na spisku najvećih ljubitelja piva u Evropi?5 namirnica koje izazivaju akne10 vrsta devojaka koje bi trebalo izbegavati u širokom luku
