"Meatteo" tvrdi da ga je ispijanje alkohola svakoga dana 12 godina 'gotovo ubilo', a sada je podelio fotografije neverovatne transformacije, nakon 500 dana bez trezvenosti.
"Svakoga dana pio sam 3 gajbe piva, a flašu burbona nedeljno. Više puta sam pokušao da prestanem. Dotakao sam dno i bilo mi je muka od toga što sam se osećao bolesno. Ovo je najduže što sam izdržao da ne popijem ni čašicu alkohola", napisao je korisnik.
"Meateo" je počeo da trči nakon 3 meseca trezvenosti, što je još više doprinelo tome da izgubi na kilaži.
Tako je i dr Dejmon Raskin iz Los Anđelesa upozorio: "Pravljenje pauze od ispijanja alkohola dobra je stvar, čak i ako odlučite da se toga pridržavate svega nekoliko nedelja, a posebno ako dnevno pijete više od dva pića".
Alkohol povećava ukupnu količinu kalorijskog unosa, a da vi to i ne primetite. Jedna margarita sadrži oko 300 kalorija, a 'pina colada' 100 kalorija više. Istraživanja pokazuju da muškarci unose 433 kalorija više onih dana kada konzumiraju čak i umerenu količinu alkohola", istakao je Raskin.
Ovu fotografiju objavio je "Meatteo", a možda i vas podstakne da barem privremeno ostavite "pivce", da napravite pauzu do Evropskog prvenstva u fudbalu kako biste u daleko boljoj formi dočekali leto.
(Mirror)
