Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dve banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. Ne čudi, stoga, da upravo banane atletičari i sportisti najčešće preporučuju kao najbolje voće. Međutim, nije samo energija ono što banane daju - pomažu kod različitih oblika bolesti i stanja organizma, čineći obaveznim uvrštavanje ovog voća u svakodnevni meni.
Međutim, koristi imate i od njene kore! Naime, mnog preporučuju da komad kore stavite upravo tamo gde vam stoje bradavice na koži (uzrokovane HPV-om). Isprobajte prirodni recept, ukoliko smatrate da druge opcije ne pomažu!
Banane su pune kalija, posebno u kori a upravo to pomaže u njihovom otklanjanju.
Za to vam je potrebna zrela banana. Komad kore odsecite i stavite na bradavicu. Postupak ponavljaje svake noći dok ne nestanu, piše Healthylife.
