Samo nekoliko gutljaja ovog soka 20 minuta posle ručka pomoći će vam da sagorite više od polovine kalorija koje ste uneli tokom tog obroka. Potreban vam je jedan veliki grejpfrut i jedna kašika meda.
Priprema: Ohladite grejpfrut u frižideru. Isecite ga na pola i kašikom izvadite pulpu. Stavite pulpu i med u blender i miksujte sve dok ne dobijete homogenu smesu. Ova čudotvorna kombinacija sadrži likopen koji pomaže oragnizmu u borbi sa toksinima.
Grejpfrut sadrži mnoštvo hranljivih namirnica koje pomažu u borbu sa prehladom i pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja. Takođe, grejpfrut je bogat vitaminima C, A, B, D, E i mineralima kao što su magnezijum, cink, fosfor i bakar, tako da gubitak kilograma nije jedini razlog zbog kog bi trebalo da uvrstite ovaj eliksir u svoju ishranu. Ipak, budite na oprezu ukoliko pijete lekove, jer grejpfrut može da pojača delovanje određenih lekova.
