Dok je u društvu svojeg 22-godišnjeg sina, mnogi veruju kako mu je devojka. Uglavnom, uvek iznova mora objašnjavati svoje godine i kako uspeva izgledati tako mladoliko.
"Ceo život pazim na ishranu i hranim se zdravo. Ono na što posebno pazim da uvek imam u dovoljnim količinama je kokosovo ulje. Njega koristim baš za sve. Ljudi mi govore da lažem kad im kažem koliko imam godina. Svi mi daju 30-tak manje" kaže i dodaje kako osim kokosovog ulja na kožu uredno nanosi kreme sa zaštitnim faktorom, bez toga ne izlazi iz kuće. I naravno, redovno vežba.
Čaroban kokos
Kokosovo mleko, brašno i ulje vrlo su cenjeni u prehrambenoj i kozmetičkoj industriji. Kokos sadrži esencijalne aminokiseline, vlakna, vitamine E i B, folnu kiselinu i malo vitamina C. Bogat je kalijem, magnezijem, selenom, proteinima i mastima.
"Kokosovo ulje tek se nedavno pojavilo na našem tržištu i prava je bomba zdravlja za kosu i kožu jer vraća sjaj, regeneriše i obnavlja kosu, a koži briše bore i infekcije. Ulje je dobro za bubrege, jetru i probavni trakt. Ključni sastojak kokosova ulja je laurinska kiselina, koja deluje snažno protiv virusa i bakterija te nas štiti od infekcija. Ima je još samo u majčinom mleku", kaže aromaterapeutkinja Meri Novosel, autorka knjige "S placa na lice".Dala je i recept za jestivu regeneracijsku detoks-pastu "vani i iznutra".
"Sve što vam je potrebno su po tri kašičice kurkume u prahu, hladno prešanoga kokosova ulja i livadnog meda. Sastojke pomešajte i mažite kožu lica, vrata i dekoltea. Držite masku 20-ak minuta pa isperite. Ponavljate postupak svaki drugi dan, a kašičicu paste, uz prstohvat kajenskog papra, možete pojesti svakog dana. Kurkuma će potaknuti metabolizam na rad, a stanice kože na izbacivanje toksina i obnovu. Kokosovo ulje će potaknuti regeneraciju tkiva i izbacivanje toksina iz tela, a kosi i koži će vratiti sjaj i elastičnost. Med će smanjiti upale, a kajenski papar (samo za konzumaciju) ubrzaće eliminaciju i izgaranje štetnih stvari" pojašnjava Novosel. Pridržavajte se ovih pravila i izgledaćete kao Pamela.
(peru.com)
