Izvajan struk i ravan stomak ne dobijaju se preko noći. Ali uz odgovarajuće vežbe i disciplinu, u rekordnom roku možete da stešete salce sa stomaka, piše Stil (http://stil.kurir.rs/).
Najbitnije je da radite prave vežbe na pravila način. Devojka u videu pokazuje nekoliko jako jednostavnih vežbi koje će vam pomoći na putu do ravnog stomaka.Ovaj kućni trening traje 10 minuta dnevno, a čak ni ne morate da ga praktikujete baš svaki dan. Sami sebi odredite ritam vežbanja.
Pogledajte video!
Isklesani trbušnjaci bez vežbanja: Trend za kojim je odlepio ceo svet! (VIDEO) 15 minuta dnevno za čvrstu i podignutu guzu: Kućni trening oduševio svet! (VIDEO) Fitnes izazov! 27 dana, 10 minuta dnevno: Samo jedna vežba zateže celo telo! (FOTO) Svi ga imamo kod kuće, leči čak 35 bolesti: Evo kako sve da koristite crni luk! (RECEPT) Bila je debela, sada joj žene zavide: Do ravnog stomaka za 30 dana uz vežbu Britni Spirs! (VIDEO)
