Svađate se stalno i osećate da su se iskrice u vašoj vezi ugasile? I dok će se većina parova u trenucima besa i emotivnog naboja odlučiti da je najbolje da prekine i nastavi dalje, psiholozi preporučuju pauzu kao najbolje rešenje!Terapeut za veze Suzan Kvilijam, autorka knjige The New Joy of Sex, objašnjava da je u takvim trenucima najbolje da se parovi razdvoje i pogledaju situaciju iz druge perspektive, piše cosmopolitan.rs.
“Tako ćete bez stresa moći da razmislite o situaciji i doneti najbolje zaključke”, objasnila je Suzan i predlaže da imate na umu sledeće korake ukoliko se odlučite da napravite mali tajm-aut u svojoj vezi!
Sastavite pravila
Pre nego što odlučite da napravite pauzu, postavite jasna pravila! Da li ćete se za vreme te pauze čuti? Viđati sa drugim ljudima? Imajte na umu da ta pauza treba da vam pomogne i zato je važno da je ozbiljno i shvatite!
Ugovorite krajnji rok pauze
Iako je verovatno promenljivo koliko će vaša pauza trajati i koliko će vam prijati, ugovorite neki krajnji datum kada čete popričati ukoliko se pauza ne završi! Ipak ne želite da u međuvremenu on nestane bez teksta i objašnjenja...ili nastavi sa novom devojkom! Važno je da budete fer jedno prema drugom ukoliko u pauzi videte kao rešenje!
Socijalizujte se
Izađite, družite se, volite se... Nemojte zapostaviti drage osobe samo zato što stvari nisu idelane u vašoj vezi!. Ovo je idealna prilika da se vidite sa ljudima sa kojima niste često u kontaktu jer ste sve vreme posvetile njemu. Jednostavno date sebi oduška i izađete u provod. Život se ne zavšrava nkon vaše veze i zato je neophodno i da testirate sebe i koliko vam je zapravo stalo!
Zapišite svoje misli
Sada imate priliku da sami sa sobom razmislite o vezi, problemima i njemu! Nabavite dnevnik i zapišite sve svoje misli i osećanja koja su vas opterećivala kako bi lakše došli do odgovora! Prisetite se dobrih i loših strana vaše veze, kako je došlo do problema i da li biste mogli da zamislite život bez njega!
Slušajte svoju intuiciju
Na samom kraju, vi ste ti koje imaju moć da odluče da li želite da nastavljate sa vezom ili ipak ne! Stavite sebe u prvi plan i razmišljajte o svojoj sreći! Ne zanemarujte crvene zastave u vezi i ne popuštajte ukoliko mislite da ste u pravu. Koliko god da je samoća teška, još je gore biti u lošoj vezi i trpeti konstantne svađe i prepirke!
