Najviše kalorija može se potrošiti razmeštanjem nameštaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošaća kalorija izdvojili smo ribanje kupatila.
Za dva sata čišćenja potrošićete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.
Znači, ako ste "zgrešili" i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite sunđer i krenite da ribate kuću. Ovde je spisak poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena.
- Brisanje prašine, menjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal- Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal- Peglanje - 169 kcal- Pomeranje nameštaja, nošenje kutija - 441 kcal- Pospremanje kreveta - 147 kcal- Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal- Pranje kupatila - 279 kcal- Pranje posuđa - 169 kcal- Usisavanje - 257 kcal
(24sata.hr)
