Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudiće sporu probavu.
SASTOJCI:
- 2 dcl mlake vode
- 1 puna čajna kašika meda
PRIPREMA: Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne stvari u medu.
KAKO VODA S MEDOM DELUJE NA PROBAVU?
1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu tj. iz tankog u debelo crevo.
2. Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
KAKO VODA S MEDOM DELUJE NA NAŠE TELO?
1. Detoksifikuje organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
3. Deluje anti-bakterijski. "Sirovi" med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže telu da se "aklimatizira" na period i tako smanjuje osetljivost na okolinu.
5. Kao prirodni anti-oksidant čisti našu kožu.
6. Reguliše nivo šećera u krvi.
(zadovoljna.hr)
