icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

SPREMITE SE ZA LETO NA VREME: 7 dana, 5 KILOGRAMA manje, a ne GLADUJETE!

Super savet

SPREMITE SE ZA LETO NA VREME: 7 dana, 5 KILOGRAMA manje, a ne GLADUJETE!

Žena

Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma nije neophodno da se izgladnjujete. Promenite nekoliko navika, uvedete novine i rezultati neće izostati.

Voda
Pre obroka popijte dve čaše vode - osim što ćete imati privremen osećaj sitosti, ova količina tečnosti će ubrzati vaš metabolizam.

 

Jogurt - prvi obrok
Prvi obrok treba da vam bude jogurt sa lanenim semenkama ili još bolja varijanta jeste da umesto jogurta uzmete kefir.

 

(FOTO) ŽELITE DA BRZO SMRŠATE? Dovoljno je samo da POMIRIŠETE ove namirnice i bićete SITI!

 

Grejpfruit
Pre glavnog obroka pojedite pola grejpfruta - ovo voće je oblilno sredstvo za ubrzavanje metabolizma, a samim tim pomaže pri eliminisanju masnih naslaga.

 

Jedite polako
Jedite polako i žvaćite dobro - na ovaj način ćete brže osetiti sitost i lakše ćete svariti hranu.

 

Smanjite količinu
Dokazano je da je bolje imati više obroka koji su količinski manji - posledično ćete imati brži metabolizam i vitku liniju.

 

 

Super žena

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.