NAPRAVITE UKUSNU ŠVARCVALD TORTU BEZ BRAŠNA: Uz nju ne morate da brinete o figuri!

Žena - 06.09.2017. 12:20h

Napravite za predstojeće praznike ukusnu Švarcvald tortu bez brašna.

Torta se sastoji od zdravih sastojaka tako da možete uživati u njoj i ne morate brinuti o svojoj figuri.

Predstavljamo vam recept:

Kora:

2 šoljice badema, 1 šoljica urmi i 2 kašike kokosovog maslaca.

Krema:

2 avokada, 1 šoljica indijskog oraha, 1 kašika vanile, 3 kašike kokosovog maslaca, 1 kašika limunovog soka, 2/3 šoljice agavinog sirupa, 3 kašike kakaa i 2 šoljice višanja.

Šlag:

jedna konzerva kokosovog mleka sa pulpom, 1 kašika vanile, 2 kašike, kokosovog maslaca i 1 šoljica indijskih oraščića.

Priprema:

Kora: Sve sastojke za koru dobro izmiksirajte u blenderu i nakon toga smesu rasporedite u kalup za tortu.

Krema: Sve sastojke osim kakaa i višanja izblendajte u blenderu i nakon toga kremu podelite na dva dela. U jedan deo dodajte kakao, a u drugi višnje.

Šlag: Izblendirajte sve sastojke u blenderu. Nakon kore u kalup stavite prvo kremu od kakaa, zatim kremu od višanja, a onda šlag koji možete ukrasiti višnjama.