Stres je nezaobilazno stanje koje pogađa svakog čoveka, ali malo ko zna koliko je nervoza pogubna za zdravlje organizma, piše Lepa & srećna.
Naše telo je sposobno da se odbrani od povremenog stresa, ali hroničan stres može ozbiljno da ošteti organe i uništi zdrave navike. Pod stresom nivo hormona kortizola raste i izaziva probleme na koži, poput ekcema i psorijaze. Osim što uništava imuni sistem, konstantan stres je opasan po organe za varenje, pa se javlja sindrom nervoznih creva i pojava bakterija.
Nervoza oštećuje i ćelije digestivnog trakta, pa više ne varimo dobro hranu. Muči nas nesanica, pa čak i anksioznost i depresiju. Ako već dugo nema strasti u spavaćoj sobi, moguće da je stres glavni krivac, a ne zaboravite da napetost negativno utiče i na plodnost muškarca i žene.
PROČITAJTE JOŠ:
SITNI KOLAČI KOJI SE NE PEKU: najbrži i najlepši kolači za krsnu slavu (RECEPT)
EVO KAKVU JE ČESTITKU JELENA TOMAŠEVIĆ DOBILA OD MUŽA I ĆERKE (FOTO)
HALJINA KOJU SVAKA ŽENA MORA DA IMA U ORMANU OVE JESENI
