Ako želite da iz tela izbacite toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, napravite ovaj napitak da očistite telo. Uz to ćete još i smršati.
Sastojci: 1 litra vode 1/2 grejpfrut 1 mandarina 1 krastavac 4 do 6 većih listića nane led
Priprema: Isecite krastavac, a grejp i mandarinu ogulite i razdvojite na kriške. U veliki stakleni bokal ubacite sve sastojke, pa prelijte vodom. Napitak ostavite u frižider da prenoći. Sledeće jutro napitak promešajte i pijte ga toekom celog dana.
Grejpfrut Izuzetno je bogat vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju antioksidativno delovanje. Bogat je kalcijumom, folnom kiselinom, fosforom i kalijumom.
Krastavac Pojačava osećaj sitosti, prirodni je duiretik pa smanjuje nadutost i čisti telo od toksina.
Nana Ubrzava, kontroliš probavu i smiruje želudac.
Mandarina Stabilizuje nivo šećera u krvi i ubrzava potrošnju kalorija
Kurir.rs/Zadovoljna.hr, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
