Sigurno vam se bar jednom dogodilo da se probudite sa osećajem da je ono što ste u snu videli veoma važno, da je to bila neka poruka na koju bi trebalo da obratite pažnju.
Tumačenje snova bilo je jedan od omiljenih hobija u prošlosti, a tako je i sada.
Stari Grci i Egipćani procenjivali su snove prema onome što bi oni mogli da otkriju o svakodnevnom životu osobe koja je sanjala kao i o njenoj budućnosti.
Dok spavate, spušta se barijera koja odvaja svesno od podsvesno. Upravo zbog toga razne slike mogu da vam se pojave u snovima.
Evo kako možete da utvrdite koji su snovi važni, a koje možete slobodno da zaboravite.
Svaki važan san bi trebao da ima ove 3 karakteristike:
- Da je vrlo živ i snažan san, da se pitate da li je bio san ili se zaista dogodilo
- Teško ga se oslobađata na javi – slike vam se vraćaju tokom dana.
- Ako beležite snove, ponovno čitanje može da izazove neočekivanu reakciju – emocije ili čak fizičke smetnje.
Ako beležite snove, ponovno čitanje može da izazove neočekivanu reakciju – emocije ili čak fizičke smetnje.Ako ste takav san imali, vaš sledeći korak je da utvrdite šta on znači. Ponekad su snovi vrlo očigledni, jer odražavaju ono što se dešava u vašem životu.
Ali, kada je značenje manje očigledno, pokušajte da ga otkrijete na sledeći način:
- Zapišite san neposredno nakon buđenja, što detaljnije
- Nakon nekoliko sati, pročitajte šta ste zapisali
- Pronađite zajednički simbol u snu, na primer: ako sanjate konja u galopu, dete koje trči i voz koji juri, zajednički simbol je brzina;
- Potražite simbole koji se ponavljaju u snu; to može biti boja, broj, amblem itd;
- Utvrdite obrazac, cikluse, kao i razvojni tok sna, posebno onih snova koji izgledaju kao odraz stvarnog života.
Ponekad san može da vas optereti, naročito ako se ponavlja i ako je pun uznemiravajućih događaja ili slika. Ukoliko vas takav san brine, možete potražiti psihološko tumačenje.
Značenje snova je vrlo subjektivno. Ono što vama znači vaš san i ono što bi taj san mogao da znači nekom drugom, razlika može biti neverovatna. Na kraju krajeva, najbitnije je ono što vama predstavlja taj san, verujte svom instinktu.
Kurir.rs/SrbijaDanas, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
