Najnovije vesti

VEROVALI ILI NE, MOGUĆE JE: Smršaćete uz sladoled, ali samo ako ne pravite OVU grešku!
Foto: profimedia

KO BI REKAO

VEROVALI ILI NE, MOGUĆE JE: Smršaćete uz sladoled, ali samo ako ne pravite OVU grešku!

Žena

Sladoled nije neprijatelj vaše dijete. Ali, bitno je da pažljivo izaberete sastojke i kontrolišete veličinu porcije ovog dezerta.


Amanda Meksner objavila je na Instagramu dve fotografije koje će vam na prvi pogled izgledati identično. Ali, razlika postoji. Jedna posuda hrane sadrži 292 kalorije, dok druga iznosi 714. 

 

"Teško je primetiti razliku, ali sam umesto klasičnog sladole, odabrala niskokalorični sa malim procentom masnoće i šećera. Izbegla sam korišćenje preliva, te se moj obrok sastoji od manje prerađenih namirnica. Dodala sam tamnu čokoladu i jagode, te ova posuda ima 11,4 grama vlakana, dok posuda desno ima samo jedan gram", napisala je.


Vlakna će vas mnogo više zasititi, pa sledećeg puta kada poželite da okusite omiljeni sladoled, imajte na umu da ima veliki broj zdravih opcija.

Kurir.rs/SuperŽena, Foto: Profimedia

 

 

 

 

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...