Beli luk, limunov sok i maslinovo ulje se zbog mnogih zdravstvenih prednosti koriste u detoks ishrani.
Kombinacija ovih namirnica je odgovorna za eliminisanje masnih naslaga, ali i ubrzavanje metabolizma i izbacivanje štetnih toksina iz organizma.
Evo koje prednosti su u pitanju:
- kombinacija belog luka i limuna reguliše i balansira šećer u krvi.
- eliminiše masne ćelije
- neverovatan miks redukuje broj triglecirida u krvi
- poboljšava cirkulaciju
- reguliše loš holesterol, dok u isto vreme podiže nivo dobrog holesterola
- beli luk I limun zajedno predstavljaju snažno oružje poritv raka i kancerogenih ćelija
- izbacuje toksine iz tela
- jača imuni sistem
Sastojci:
- 1 limun
- 3 čena belog luka
- 1 čaša tople vode
- 3 kapi maslinovog ulja
Priprema:
- Iseckajte beli luk, dodajte vodu, limunov sok i maslinovo ulje.
- Dobijenu smesu ostavite da odstoji oko 20 minuta, a zatim je promešajte i procedite u šolju.
- Po želji možete dodati med i javorov sirup.
Kurir.rs/SuperŽena, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
