icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

ŠOK! KIM KARDAŠIJAN SMRŠALA 10 KILOGRAMA: Ova vežba skida salo sa stomaka!
Foto: Foto: Profimedia

TEHNIKA RUSKO ZVONO

ŠOK! KIM KARDAŠIJAN SMRŠALA 10 KILOGRAMA: Ova vežba skida salo sa stomaka!

Žena

"Čitavu večnost vukla sam 63 kilograma, a sada napokon imam 10 kilograma manje", otkrila je Kim Kardašijan Vest na svom Instagram profilu, piše Lepa & Srećna.


Zvezda rijaliti programa u svojoj 37 godini predano vežba sa ličnim trenerom koja je bodibilderka. Poseban tretman imaju noge i stomak, a deo vežbi koji je otkrila nije nimalo lak. Kim, naime, radi sa tegom zvanim "rusko zvono" od 15 kilograma i to 4 seta po 20 zamaha.


Uz to, Kardašijanka radi minimum 4 seta od po 15 čučnjeva i 4 seta od po 30 dizanja karlice s klupe. Teško, ali daje rezultate.


"Najzad sam zadovoljna svojim trbušnim mišićima", podelila je Kim sa svojim obožavaocima.


PROČITAJTE JOŠ:


UPOZORENJE NA VISOK PRITISAK KOJE NE SMETE IGNORISATI

ŠAL I HALJINA KOJU ŽELE SVE ŽENE SVETA! ANĐELINA DŽOLI POKAZALA SEKSI FIGURU


10 DIVNIH IDEJA ZA UREĐENJE STANA

 

 

 

(Kurir.rs/Lepa&Srećna/Foto: Profimedia) 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.