Najnovije vesti

ČISTA KOŽA I BOLJA PROBAVA: Napravite ovaj napitak od 3 sastojka i pucaćete od ZDRAVLJA!
Foto: Profimedia

SAVET

ČISTA KOŽA I BOLJA PROBAVA: Napravite ovaj napitak od 3 sastojka i pucaćete od ZDRAVLJA!

Žena

Sok od celera zauzima svoje mesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.

 

Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži - hidratacija je nužna.

 

Osim toga, celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa strsa i sjajnije kože.

 

Što se tiče preporučene doze, Snajder preporučuje da ujutru, na prazan želudac popijete oko pola litra napitka od celera. To može biti i vaš prvi korak prema zdravoj ishrani i načinu života.

 

foto: Profimedia

Za ovaj napitak za detoksikaciju od celera potrebna su vam samo tri sastojka:

 

- 1 i po šoljica naseckanog celera

 

- pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa

 

-  1/4 šoljice svežeg lišća mente

 

U blenderu izmiešajte sve sastojke i popijte sveže.

 

foto: Shutterstock

Kurir.rs, Foto: Profimedia

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...