Najnovije vesti

RECEPT STAR 2.000 GODINA PRODUŽAVA ŽIVOT: Pojedite samo šnitu i nećete osećati glad 6 sati!
Foto: Profimedia

kamali hleba

RECEPT STAR 2.000 GODINA PRODUŽAVA ŽIVOT: Pojedite samo šnitu i nećete osećati glad 6 sati!

Žena

Svi smo čuli za Hunze, pleme u kojem ljudi žive i do 120 godina, a da pri tome do samog kraja ostanu vitalni i zdravi. I ne samo da su zdravi, oni prosto ne znaju za bolesti kao što su dijabetes, rak, obolenja srca kao i prerano starenje

Kamali je tradicionalan čapati hleb plemena Hunza, a recept za ovo zdravo pecivo star je oko 2000 godina. Ovaj hleb je vrlo zdrav, a može vam pomoći i da izgubite na težini, jer je hranljiv, pa samo 1 ili 2 porcije kamali hleba smanjiće apetit i učiniće da ne osetite glad 4 do 6 sati, piše Lovesensa.

 

Kamali hleb ne sadrži šećere, ni slatke dodatke, kao većina modernih čapati hlebova, a jedan od važnih sastojaka je "glečersko mleko", odnosno mineralna voda boje mleka koja se otapa od glečera i bogata je mineralima i hranljivim materijama iz stena.

foto: Profimedia

 

Recept za Kamali hleb

 

Sastojci: 1 šolja brašna od celog zrna mlevenog na kamenu ili mešavina 1/3 pšeničnog brašna i 2/3 heljdinog brašna; vrh kašičice morske soli ili posoljeni začin od povrća; 1/2 šolje glečerskog mleka (mineralna voda).

Priprema: Pomešajte brašno i so, pa polako dodajte vodu i mešajte dok ne dobijete testo. Površinu na kojoj pravite hleb pospite brašnom, a zatim mesite dok testo ne postane mekano i elastično.

 

Zavijte umešeni hleb u vlažnu krpu i ostavite da odstoji 30 minuta. Podelite testo u loptice veličine oko 3 centimetra, a zatim urolajte svaku lopticu u tanke tortilje veličine oko 20 centimetara u prečniku. Tortilje pecite na plotni, prvo jednu, pa drugu stranu, oko 10 minuta.

foto: Profimedia

Kurir.rs/ lovesensa.rs/Foto Profimedia

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...