Najnovije vesti

SVAKO JUTRO JE OVO POVRĆE STAVLJALA U KAFU: Kad vidite kako OTAPA SALO, bićete oduševljeni!
Foto: Profimedia

BEZ DIJETE

SVAKO JUTRO JE OVO POVRĆE STAVLJALA U KAFU: Kad vidite kako OTAPA SALO, bićete oduševljeni!

Žena

Ide zima, sve više vremena provodimo u kući uz filmove i neku dobru knjigu, a uz sve to idu i grickalice i eto viška kilograma. Dijeta?! Ne! Dovoljno je da ovo povrće dodati u kafu!

 

Da bismo se oslobodili viška kilograma potrebno je dosta vremena i odricanja svega onoga što volimo. Nekome je problem da zaboravi na slatkiše, nekome na masnu i začinjenu hranu, a osim prilagođene i raznovrsne ishrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u telu i povećava mišićnu masu.

 

Recept je jednostavan, osušite brokoli i sameljite ga u prah. U kafu dodajte po jednu kašičicu, promešajte i popijte. Brokoli je bogat vlaknima koja daju osećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja. U kombinaciji sa kafom čuda čine!

foto: profimedia

Kurir.rs/Novi/foto Profimedia

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...