icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

MISLITE DA SU DRUGI SREĆNIJI, VOLJENIJI, BOLJE SE ZABAVLJAJU OD VAS? Vreme je da prestanete da se upoređujete, pomoći će vam ovih 9 koraka!
Foto: Profimedia

LAKO JE

MISLITE DA SU DRUGI SREĆNIJI, VOLJENIJI, BOLJE SE ZABAVLJAJU OD VAS? Vreme je da prestanete da se upoređujete, pomoći će vam ovih 9 koraka!

Žena

Mislite da se svi drugi bolje zabavljaju, snažnije vole i imaju više seksa od vas, a možda je krajnje vreme da se skinete s programa večnog upoređivanja s drugima. Evo kako!

 

1. Osvestite mehanizam upoređivanja

 

Odmalena smo naučeni da se upoređujemo, da nas ocenjuju, da pišemo testove pa često nismo ni svesni da se taj mehanizam pali automatski.

 

foto: Profimedia

2. Zaustavite se

 

 I nemojte se ljutiti jer ste se počeli da se upoređujete, radujte se da možete da kažete: "Stop!"

 

3. Pronađite razlog

 

Pitajte se zašto to radite. Nedostaju li vam potvrda, nežnost, uspeh, zahvalnost, vrednovanje? Što ste iskreniji, lakše ćete pronaći zamenu.

 

4. Radujte se s drugima

 

Brzo ćete uvideti da se lakše veseliti nego mrgoditi i da je dobro raspoloženje i te kako zarazno.

 

foto: Profimedia

5. Fokusirajte se na svoje jake strane

 

Umesto da se zamarate manama, koncentrišite se na svoje vrline i budite ponosni na svoje uspehe i vrline.

 

6. Upoređujte se samo sa sobom

 

Naravno da svi želimo napredak u životu, ali nema smisla upoređivati se s drugima, posebno slavnima jer ćete odmah postati nerealni i frustrirani.

 

7. Putovanje, ne hijerarhija

 

Ako zamislite svoj život kao putovanje, zašto ne biste izradili album, tj. knjigu uspeha u koju ćete upisati sve stvari, osobine i situacije na koje ste silno ponosni. I zaboravite na ocene u stilu dobar-loš.

 

foto: Profimedia

8. Ne želite drugima zlo

 

Jeste li čuli za fenomen spontanih zaključaka? E, to vam je kada o nekome govorite loše, a vaš sagovornik zapamti samo to da ste vi osoba koja o nekome govori nešto loše.

 

9. Prihvatite nesavršenstvo

 

Željeti poboljšanje realističan je i hvale vredan cilj, ali sanjati o tome da postanete savršeni podjednako je zabrinjavajuće kao da želite da prođete ispod duge.

 

foto: Profimedia

Kurir.rs/Cosmopolitan.hr, Foto: Profimedia

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.