Najnovije vesti

OVAJ NAPITAK ZA DIJETU UMIRUJE GLAD: kako se pravi voda od jagoda za odvikavanje od šećera
Foto: Shutterstock

DETOKS VODA

OVAJ NAPITAK ZA DIJETU UMIRUJE GLAD: kako se pravi voda od jagoda za odvikavanje od šećera

Žena

Detoks voda od jagoda je jedan od najpopularnijih dijetalnih napitaka, piše Lepa & Srećna.

 

 

U sezoni jagoda, nema ukusnijeg pića za sve one koji pokušavaju da ograniče unos šećera i oslabe kako bi doterali prolećnu liniju.

 

Jagode spadaju u namirnice koje popularno zovemo "superhrana"! Dobre su za zdravo srce, kontrolu šećera u krvi, čak i za preventivu protiv karcinoma. Sadrže dosta vitamina, kao i antioksidante koji se zovu polifenoli.

 

Voda je, takođe, prirodno medicinsko čudo. Dovoljno je da pijemo više vode i ubrzava se metabolizam, a potencijal za slabljenje samo raste.

 

Zato obavezno isprobajte i detoks vodu od jagoda - lakše ćete se odreći slatkiša, a i za decu je ona mnogo bolja od preslatkih bezalkoholnih pića.

 

foto: Shutterstock

Jagode operite i očistite od peteljki pa ih isecite na polovine i četvrtine. Složite jagode u staklenu teglu ili bocu sa širokim grlom, dodajte nekoliko listića nane i nalijte do vrha običnom ili mineralnom vodom. Ostavite da stoji nekoliko sati ili čak i tokom cele noći - što duže stoji, to će jači ukus biti.

 

Služite sa kockicama leda.

 

PROČITAJTE JOŠ:

 

KAKO SE PRAVILNO ZAMRZAVAJU JAGODE

 

DOMAĆE SLATKO OD JAGODA: najbolji recept i tehnika čišćenja voća (KORAK PO KORAK)

 

RUM TORTA OD PIŠKOTA

 

Foto: Shutterstock

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...