Ovaj osvežavajući napitak se pravi brzo i lako. Radi se o kombinaciji čia semenki, meda, limuna i vode.
Može pomoći organizmu jer sadrži antioksidanse, vlakna i vitamine.
Sastojci:
- kašika čia semenki
- kašika meda
- sok od jednog limuna
- jedna i po čaša vode (čaša od 2,5 dcl)
Priprema:
Stavite čia semenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena. Možete ih staviti u vodu i uveče, pa ujutru dodajte ostale sastojke. Dodajte sok od limuna i med i dobro promešajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.
Kurir.rs/24sata.hr, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
