Najnovije vesti

MALI FITNES TRIKOVI KARLI KLOS: Svaka žena STVARNO može da vežba kao Viktorijin anđeo! (FOTO)
Foto: Profimedia

super saveti

MALI FITNES TRIKOVI KARLI KLOS: Svaka žena STVARNO može da vežba kao Viktorijin anđeo! (FOTO)

Žena

Manekenka Karli Klos bila jedna od Viktorijinih anđela u periodu od 2011. do 2015. godine. Jednom prilikom, otkrila je deo svoje fitnes rutine kojom održava besprekornu liniju.

 

 

Njeni jednostavni saveti mogu da vam pomognu i da vas inspirišu na vežbanje.

 

Zatezanje bedara i zadnjice


"Najdraži su mi stari dobri čučnjevi. Ne trebaju vam ni posebna oprema ni trener."

 

foto: Profimedia

Doručak


"Pre treninga popijem zeleni smuti, ali posle vežbanja jedem obilno. Volim kajganu od belanaca, avokado i ceđenu pomorandžu."

 

Ishrana


"Zapravo, samo zamenite nezdrave stvari zdravima, na primer maslac zamenite maslinovim uljem, a belo brašno zobenim."

 

foto: Profimedia

Kurir.rs/Cosmopolitan.hr/Foto: Profimedia

 

 

 

 

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...