Najnovije vesti

TUŠIRATE SE SVAKI DAN, A TO JE VELIKA GREŠKA! Evo koliko puta bi trebalo da perete RUKE I ZUBE!
Foto: Profimedia

oprez

TUŠIRATE SE SVAKI DAN, A TO JE VELIKA GREŠKA! Evo koliko puta bi trebalo da perete RUKE I ZUBE!

Žena

Možda će vas iznenaditi, ali verovatno se tuširate više nego što je potrebno. Prema mišljenju lekara i stručnjaka, tuširanje je dovoljno jednom ili dvaput nedeljno. Svakodnevno tuširanje sklanja dobre bakterije s kože, što povećava mogućnost za infekcije i bolesti.

Pranje zuba

Zub treba prati najmanje dva puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče. Ipak, trebalo bi da ih perete i nakon jela kako bi se zaštitili od karijesa i infekcija.

foto: Profimedia

Pranje ruku

Nije važno koliko puta perete ruke, važno je u kojim situacijama perete ruke. Najvažnije situacije u kojima treba prati ruke jesu: pre i posle jela, posle obavljanja nužde, nakon što izduvate nos, kinete ili kašljete, a i u drugim situacijama koje utiču na zdravlje.

foto: Profimedia

Nokti

Zavisi koliko vam brzo rastu nokti, ali najlakše je to proveriti pomoću prljavštine ispod noktiju. Čim počne da se skuplja prljavština, vreme je za sečenje noktiju.

foto: Profimedia

Kurir.rs/Best life/Foto: Profimedia

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...