ZASLADITE SE BEZ GRIŽE SAVESTI: Evo kako da spremite zdrav kolač od urmi
Foto: Shutterstock

recept

ZASLADITE SE BEZ GRIŽE SAVESTI: Evo kako da spremite zdrav kolač od urmi

Žena -

Sastojci:

  • 25 urmi
  • 200 g ovsenih pahuljica
  • 1 kašika kikiriki putera (ili običnog maslaca)
  • 2 banane
  • semenke lana i
  • suncokreta, susam
  • 4 kašike kakaoa
  • voda
  • 1 jaje
  • 1 prašak za pecivo

Priprema:

1. U ovsene pahuljice staviti kašičicu praška za pecivo, dodati semenke, pa zatim jaje, izgnječene banane i malo vode, sve dobro sjediniti, staviti u mali pleh da se peče 15-20 minuta.

2. Urme očistiti i iseći na komadiće, dodati kakao i kikiriki maslac i preliti vrućom vodom (da prekrije urme), ostaviti malo da odstoje potopljenje, pa ih dobro izgnječiti da sve postane kao krem namaz.

3. Kad se kora od ovsenih pahuljica ohladi, preko dodati fil od urmi, na kolač po želji možete staviti i malo šlaga (nije obavezan), i vaš desert je gotov.

Kurir.rs/ Foto: Shutterstock

Prijavite se za kurir 5 priča
Naš dnevni izbor najvažnijih vesti

* Obavezna polja
track