Iako se mnogi trude da izgledaju što mlađe i rešenje za to vide u brojnim preparatima za podmlađivanje kože, moramo vas razočarati.
Tako uopšte nećete uspeti da prikrijete godine, a ono što će vas stvarno odati jeste vaš stil života, jer u lepotu ne spada samo lice bez bora, već celokupni utisak koji ostavljate. Istraživanje sprovedeno na osam hiljada žena starijih od 30 godina pokazalo je da nezdrav način života najviše utiče na izgled žene i njenu starost.
Loše navike, kao što su pušenje, konzumiranje alkohola, brza hrana, solarijum, svakodnevni stres i nerviranje, čine vas starijima za čak 4,25 godina. Ista studija je pokazala i to da se u proseku samo 14 minuta dnevno brinemo o zdravlju, što je jako malo, pa je krajnje vreme da razmislite o tome na koji način ćete svakog dana za sebe izdvojiti sat vremena kako biste se opustili, relaksirali, odmorili, vežbali i negovali. Rezultat takvog života trebalo bi da se vidi već nakon mesec i po dana.
Kurir.rs/Lena/N.B.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
