Da li se osećate umorno nakon razgovora u grupi ljudi? Čak i kada su vam tema razgovora i sagovornici interesantni i želite da aktivno učestvujete u razgovoru, da li se osećate iscrpljeno i ne ulazite u dijalog? Primećujete li da vam je teško da se opustite dok slušate muziku, gledate TV ili predstavu i da više ne uživate kao nekada? Da li osećate da ste počeli da izbegavate okruženja koja zahtevaju da se aktivno koncentrišete na slušanje?
Niste jedini. Mnogi ljudi osećaju primetan zamor tokom i posle razgovora sa grupom ljudi, sastanaka, predavanja, odlaska na koncerte, predstave, filmove itd... Ovaj umor kod mnogih je razlog zašto su proredili druženje sa voljenima i smanjili druge društvene aktivnosti koje su nekada bile srećne.
Zašto se javlja umor od slušanja?
Kada se osećate umorno od slušanja nakon razgovora, lako je pomisliti da druga osoba jednostavno nije govorila dovoljno glasno ili jasno. Možete to opisati kao da ste čuli osobu, ali niste razumeli i bili ste iscrpljeni jer ste morali više da se koncentrišete. Možda čak mislite da vam je pala koncentracija jer tema razgovora nije bila dovoljno interesantna.
Možda mislite da je razgovor jednostavno trajao predugo. Sve je to moguće, ali ako često primetite da vas slušanje umara i da nakon započinjanja razgovora vrlo brzo gubite koncentraciju, to može biti značajan rani simptom koji ukazuje na gubitak sluha.
Kako pomoći sebi?
Preskakanje situacija u kojima osećate da morate naporno da radite da biste se koncentrisali kako biste nešto čuli i razumeli nije rešenje. Rešenje je da preduzmete sve korake da biste dobili najugodnije iskustvo slušanja.
Što bolje čujete, manje ćete se umoriti nakon slušanja. Što ste odmorniji, više možete da uživate u razgovoru, slušanju muzike, odlasku u pozorište ili bioskop, itd. Kako biste lakše proverili da li dobro čujete posavetujte se sa izabranim lekarom.
Da li se umor od slušanja može sprečiti?
Najbolje što možete da uradite za sebe je da bar jednom godišnje uradite test sluha i poslušate savet stručnjaka. Test sluha je kratka i potpuno bezbolna procedura.
(Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
