Uz medicinske tretmane uklanjanja popucalih kapilara, prirodni načini lečenja su sve popularniji, a vaši saveznici u borbi protiv vidljivih crvenih i plavih fleka na nogama mogu da budu i namirnice koje ćete naći na svakoj pijaci ili ubrati u vašoj bašti.
Pravilno lečenje popucalih kapilara zahteva posvećenost i vreme. Olakšavajuća okolnost je što mnoge stvari možete da odradite kod kuće, a ako uklanjanju šarenih kapilara koji vam ruže noge ne pomognu namirnice koje vam predlažemo, njihovim korišćenjem će koža, posle redovnog tretmana, svakako biti mnogo elastičnija i mekša!
Svi želimo da budemo i lepi i negovani
Posebnu pažnju na mogućnost širenja popucalih kapilara trebalo bi da obrate gojazne i trome osobe – kod njih su kapilari izraženiji, pa su im neophodni zdrave dijete i vežbanje.
Preporučuje se povećani unos vlakana i tečnosti jer sprečavaju pojavu zatvora koji dodatno pogoršava vensku insuficijenciju. I ishrana s manje soli ublažava oticanje nogu povezano sa slabošću vena i pojavu ispucalih kapilara.
Naravno, nemojte da dozvolite da vam izgled nogu i možda početni neuspesi u lečenju, bilo medicinskim bilo prirodnim putem, utiču na samopouzdanje. Kad zrelo razmislite, bolje i kapilari da vas “muče” nego neka ozbiljnija bolest: u 90 odsto slučajeva radi se o estetskom, retko o zdravstvenom problemu!
Osobe sa svetlom kožom podložnije su popucalim kapilarama (teleangiektaziji) od osoba s tamnijim tenom
Ulje bogato vitaminom E neki rado koriste za tretman ispucalih kapilara. Redovnim nanošenjem negujete kožu, ali i štitite, odnosno regenerišete oštećene krvne sudove. Vitamin E možete da unosite i kao suplement, ali prava pomoć stiže iz kućne radinosti:
* Iseckajte crni luk i pomešajte sa kašikom meda i usitnjenim listovima bokvice. Istopite smesu na pari, pa je stavite na gazu kojom ćete prekriti modricu nastalu od popucalih kapilara.
Držite gazu dva sata na problematičnom području, postupak ponovite najmanje tri puta dnevno.
* Nedozrele semenke graška (sad im je vreme!) dobro izgnječite i dodajte u kašu jedno umućeno belance. Nanesite na mesto gde su popucali kapilari, držite pola sata i isperite hladnom vodom.
* Čistu krpu ili peškir natopite mešavinom jabukovog sirćeta i vode. Stavite na mesto gde su popucali kapilari najizraženiji i držite 15 minuta. U sirće možete da dodate i komad crnog luka, treba u njemu da stoji oko 20 minuta.
* Jednake delove kamilice i hrastove kore prelijte ključalom vodom. Kad odstoji, koristite kao kupku za noge. Ako se kupka jako rashladila, dodajte slobodno tople vode. Možete da umočite i peškir u kupku i stavljajte ga kao oblogu na problematična mesta.
* Ako zahvaćene površine nisu velike, prirodan efekat izbeljivanja možete postići i uz pomoć limunovog soka. Nanesite ga direktno na problematično područje ili dodajte sok u losion za telo koji ćete redovno nanositi na noge, kako biste izbledeli kapilare, ali i ojačali zidove krvnih sudova i smanjili crvenilo.
Savet plus:
Sezona trešanja je pred nama: navalite, bagotvorno deluju na krvne sudove, između ostalog sprečavaju pucanje kapilara na nogama i ublažavaju njihovu vidljivost.
Nije mu sada vreme, ali ovo zapamtite: kao odličan prirodan lek za uklanjanje vidljivih kapilara na nogama pokazao se ekstrakt soka od grožđa. Nanosite ga nekoliko dana na kožu gde su popucali kapilari i oni će se smanjiti ili potpuno nestati.
I ovo je važno: Jače trljanje kože prilikom kupanja ili tuširanja vrelom vodom doprinosi pucanju kapilara. Koristite mlaku vodu, a ako možete da izdržite, ili vam to dozvoljava stanje celokupnog organism – hladnu, sužava krve sudove.
Kurir.rs/B.M.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
