Malo je ljudi koji ne vole omiljenu letnju poslasticu - kuvani kukuruz. Osim što je ukusan, popularni purenjaci su i veoma zdravi, ali kad ih kuvamo, svi pravimo jednu grešku - s klipova skidamo kukuruznu svilu, one "dlačice" koje je gotovo nemoguće sve počupati.
Evo zašto s kukuruzom treba da pojedete i svilu: - Sprečava nastanak kamena u bubregu - Deluje kao prirodan diuretik, podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma - Efikasna je u borbi protiv viška telesne težine - Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti - Smanjuje apsorpciju holesterola u krvi - Reguliše dijabetes i hipertenziju - Jača kosti - Deluje pozitivno na kožu i vid
Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno s kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način - odvojte je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.
Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama jer može da podstakne prerane kontrakcije.
(Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
